반응형 장 건강1 스트레스 시대의 해독 열매, 인도산 트리팔라(Triphala)의 면역력 비밀 현대인은 매일 과도한 스트레스와 바쁜 일상에 시달리며 살아갑니다. 그 결과, 피로는 만성화되고 면역력은 점차 저하되며, 장 건강과 소화 기능도 함께 약해지는 경우가 많습니다. 이러한 문제를 자연적으로 완화할 수 있는 방법이 있다면 어떨까요? 인도의 전통 의학인 아유르베다에서 수천 년간 사용되어 온 트리팔라(Triphala)는 바로 이러한 해답이 될 수 있는 천연 복합제입니다.이 글에서는 트리팔라의 구성, 효능, 섭취 방법, 그리고 주의사항까지 체계적으로 알아보겠습니다. 트리팔라(Triphala)란 무엇인가?트리팔라는 이름 그대로 ‘세 가지 과일’을 뜻하는 산스크리트어에서 유래된 단어입니다. 이 세 가지는 다음과 같은 열매로 구성되어 있습니다.암라(Amalaki, 인디언 구스베리)비타민 C가 풍부하여 강력.. 2025. 5. 3. 이전 1 다음 반응형
