반응형 카카오닙스1 카카오닙스, 항산화와 기분까지 챙기는 천연 다크 초콜릿의 힘 카카오닙스, 항산화와 기분까지 챙기는 천연 다크 초콜릿의 힘바쁜 일상 속에서 에너지와 기분을 동시에 챙길 수 있는 식품이 있다면 어떨까요? 건강을 생각하면서도 맛을 포기하고 싶지 않은 이들을 위해 오늘 소개할 슈퍼푸드는 바로 **카카오닙스(Cacao Nibs)**입니다. 단맛이 없는 초콜릿처럼 보이지만, 실제로는 초콜릿의 원료인 **카카오 빈(Cacao Bean)**을 볶거나 발효한 뒤 부순 ‘순수한 형태의 초콜릿’이죠.최근에는 항산화, 항우울 효과, 심장 건강에 긍정적인 영향을 주는 플라보노이드와 테오브로민, 마그네슘 등의 성분이 다량 함유되어 있다는 점이 알려지며 건강 간식으로 급부상하고 있습니다. 이번 글에서는 카카오닙스의 영양 성분부터 건강 효능, 부작용, 섭취법까지 꼼꼼히 소개해드릴게요. 1. .. 2025. 4. 19. 이전 1 다음 반응형
